40+ Cách làm đẹp da mặt thuần thiên nhiên của phụ nữ Hàn Nhật

Những thói quen sinh hoạt không lành mạnh, quy trình chăm sóc da chưa đúng cách, tác động của môi trường sống… vô hình chung khiến cho làn da của chị em bị nổi mụn, không trắng sáng và lão hóa nhanh chóng.

Để giúp chị em khắc phục tình trạng này, Cleanipedia sẽ mách bạn những bí quyết làm đẹp da mặt tại nhà đơn giản mà lại vô cùng hiệu quả. Hãy “bỏ túi” ngay để sở hữu làn da đẹp mịn màng, trắng sáng “vạn người mê" nhé!

Không thành phần hóa học, những nguyên liệu từ thiên nhiên không chỉ giúp bạn có một làn da đẹp, khỏe mạnh mà còn không gây kích ứng, an toàn cho làn da. Cùng xem đâu là những nguyên liệu “thần thánh" có thể cải thiện dấu hiệu lão hóa cho làn da của bạn ngay dưới đây:

1. Bột gạo hoặc nước vo gạo

Đây là bí quyết làm đẹp da rất đơn giản mà bất kỳ gia đình nào cũng có thể thực hiện. Nước vo gạo, bột gạo có chứa nhiều vitamin B giúp da mềm mịn, trắng và se khít lỗ chân lông. Ngoài ra, chất tinh bột trong gạo còn có khả năng trị mụn, làm mờ vết thâm và chống lão hóa vô cùng hiệu quả. Tham khảo thêm cách dưỡng da tự nhiên cho phụ nữ tuổi 30.

Hướng dẫn cách làm:

• ✦
• ✦
• ✦
• ✦
• ✦

Cách làm đẹp với bột gạo

• ✦
• ✦
• ✦

2. Củ nghệ tươi & mật ong

Nghệ tươi và mật ong luôn là bí quyết làm đẹp da mặt cho mẹ sau sinh được truyền lại từ bao đời nay. Trong nghệ tươi chứa nhiều Cucurmin có tác dụng chống oxy hóa, trị mụn, làm mờ vết thâm và trắng da. Mật ong chứa nhiều thành phần chống oxy hóa, vitamin C giúp giữ ẩm và phục hồi các vết thương rất hiệu quả.

Cách làm đẹp da bằng nghệ và mật ong như sau:

• ✦
• ✦
• ✦

3. Mật ong

Từ xưa đến nay, mật ong luôn được xem như một trong những bí quyết làm đẹp da. Trong mật ong chứa nhiều vitamin A, E, C, B và một số khoáng chất chống oxy hóa, giúp ngăn ngừa lão hóa cho làn da.

Cách dưỡng da mặt bằng mật ong như sau:

• ✦
• ✦
• ✦

4. Dầu dừa

Dầu dừa với thành phần gồm vitamin C, E… giúp kích thích sản sinh collagen làm tăng đàn hồi, ngăn ngừa chảy xệ lão hóa làn da. Vì vậy, dầu dừa được đánh giá là một trong những bí quyết có làn da mặt đẹp từ thiên nhiên rất hiệu quả.

Hướng dẫn cách thực hiện:

• ✦
• ✦
• ✦

5. Rau mồng tơi

Không chỉ dùng như thực phẩm, rau mồng tơi còn có tác dụng làm da trắng sáng, mịn màng nữa đấy! Đó là bởi trong rau mồng tơi chứa nhiều vitamin A, C, B, Canxi… rất tốt cho làn da của bạn.

Để làm đẹp da bằng rau mồng tơi, bạn làm theo các bước này nhé:

• ✦
• ✦
• ✦

6. Nha đam

Ngoài tác dụng giải nhiệt cơ thể, nha đam còn là một “thần dược” làm đẹp da mặt vô cùng hiệu quả. Các khoáng chất trong nha đam có khả năng giảm mụn nhọt và se khít lỗ chân lông.

Cách thực hiện rất đơn giản:

• ✦
• ✦
• ✦

7. Sữa chua không đường

Sữa chua không đường có các dưỡng chất thiết yếu như canxi, vitamin A, C, E … cung cấp dưỡng chất giúp cân bằng độ ẩm, hồi sinh da đen sạm.

Để tiến hành:

• ✦
• ✦
• ✦

8. Dùng trứng gà làm đẹp da mặt

Bạn biết không, trứng gà cũng được xem như một bí quyết làm đẹp da nữa đấy! Trong trứng chứa hàm lượng enzyme Lysozyme có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn dưới da, làm se khít lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn và làm trắng da.

• ✦
• ✦
• ✦

9. Đắp nước ép lá tía tô

Đây là một trong những cách làm trắng da tự nhiên. Thành phần trong lá tía tô gồm Vitamin A, C, E và các khoáng chất vi lượng kèm một số tinh dầu có tác dụng đẩy nhanh quá trình sinh sản tế bào da mới.

Cách thực hiện:

• ✦
• ✦
• ✦
• ✦

10. Mặt nạ cà chua

Cà chua có chứa nhiều vitamin và khoáng chất như C, E, sắt, kali, beta-carotene… giúp cải thiện tình trạng mụn bọc và làm sáng da. Ngoài ra, cà chua còn giúp ngăn ngừa lão hóa và duy trì trạng thái căng mịn cho da.

Hướng dẫn cách thực hiện cách làm đẹp da mặt bằng cà chua như sau:

• ✦
• ✦
• ✦

11. Bột đậu đỏ

Đậu đỏ là một loại ngũ cốc có giá trị dinh dưỡng khá cao. Trong bột đậu đỏ chứa hàng loạt các vitamin thiết yếu như vitamin E, C. Đây là hai nguyên tố có tác dụng trong việc cải thiện làn da bị đen sạm do tác hại của ánh nắng.

Ngoài ra, trong thành phần của đậu đỏ còn chứa hàm lượng lớn vitamin B, giúp cơ thể tăng cường hệ miễn dịch, nuôi dưỡng tế bào da, giúp làn da mịn màng, mềm mại.

Người ta cũng tìm thấy chất sắt, kẽm, acid folic… những nguyên tố thúc đẩy sự sản sinh tế bào hồng cầu, giúp làn da trắng hồng rạng rỡ, đẩy lùi quá trình lão hóa. Cách thực hiện như sau:

• ✦
• ✦
• ✦
• ✦

12. Sữa mẹ

Sữa mẹ không chỉ là nguồn dinh dưỡng quý giá, tăng cường hệ miễn dịch cho bé mà còn là nguyên liệu làm đẹp da mặt cho mẹ sau sinh rất hiệu quả.

Trong sữa mẹ có các dưỡng chất như vitamin A, E, acid folix, khoáng chất… có thể làm mờ vết thâm nám, tàn nhang, nuôi dưỡng làn da… Vì vậy, với những mẹ có nhiều sữa, hãy tận dụng ngay để có một làn da trắng hồng rạng rỡ nhé.

Cách thực hiện như sau:

• ✦
• ✦
• ✦
• ✦
• ✦

13. Uống nhiều nước, ăn trái cây

Một trong những cách làm đẹp da mặt từ thiên nhiên của người Nhật chính là “Nước”. Việc uống đủ nước sẽ giúp lưu thông máu qua các mao mạch trên da tốt hơn và loại bỏ độc tố trong cơ thể. Từ đó, làn da cũng được tăng khả năng phục hồi và mềm mượt hơn hẳn.

Vì vậy, người Nhật có thói quen uống ít nhất 2 lít nước một ngày. Bên cạnh đó là bổ sung thêm các dưỡng chất từ rau xanh, trái cây chứa nhiều vitamin A, C, chất béo như: cam, bơ, cà rốt.

14. Duy trì chế độ dinh dưỡng cân bằng

Một bữa ăn truyền thống của người Nhật thường được thực hiện theo nguyên tắc có tên là Ichijyu sansai; bao gồm cơm, cá, một món súp và 3 món rau. Chế độ ăn này rất giàu vitamin và axit béo Omega-3, giúp giảm hàm lượng độc tố gây ra tình trạng viêm da và lão hóa cơ thể.

Đặc biệt, rong biển là loại thực phẩm được tìm thấy trong hầu hết các món ăn của người Nhật vì chúng rất giàu i-ốt và keratin - cả hai đều cần thiết cho sức khỏe của làn da, móng tay và mái tóc. 15. Dưỡng ẩm cho da

Cũng giống như người Việt chúng ta, người Nhật cũng rất đề cao quy trình dưỡng ẩm cho da. Các loại kem dưỡng ẩm sẽ có tác dụng cải thiện quá trình hydrat hóa, chống lão hóa, làm sáng da.

16. Tẩy tế bào chết thường xuyên cho da

Làm sao để da mặt đẹp? Tẩy tế bào chết là cách làm đẹp da mặt đơn giản, giúp làm thông thoáng lỗ chân lông, giúp loại bỏ vết bẩn tích tụ trên da, làm sạch bã nhờn, da chết. Từ đó, cải thiện kết cấu da, làm đều màu da, kích thích máu lưu thông, hỗ trợ các quá trình dưỡng da đạt được hiệu quả. Do đó, đây là một bước rất quan trọng trong bí quyết làm đẹp da của người Nhật.

17. Thoa kem chống nắng

Không có gì ngạc nhiên khi hầu hết các hiệu thuốc ở Nhật để trưng bày sản phẩm kem chống nắng ở vị trí “đắt địa" nhất trên kệ hàng của mình. Kem chống nắng có tác dụng ngăn ngừa tác hại của tia UV giúp giảm rủi ro ung thư da, da bị cháy nắng, lão hóa…

Từ đó, mang đến cho bạn làn da sáng đều màu và khỏe mạnh. Vì vậy, bạn hãy học người Nhật tuyệt đối không được bỏ qua bước bôi kem chống nắng trước khi ra khỏi nhà.

18. Tự tin và mỉm cười

Vẻ đẹp thực sự đến từ bên trong tâm hồn bạn - ở Nhật Bản, người ta gọi là mienai oshare. Cụm từ này ngụ ý rằng vẻ đẹp ẩn trong tâm hồn của bạn sẽ được đánh giá cao.

Nó mang đến sự tự tin, phong cách… mà không mỹ phẩm đắt tiền nào có thể mua được; có thể là nụ cười, sự rạng rỡ hay nguồn năng lượng ấm áp, tích cực tỏa ra từ chính con người bạn.

Những người tiếp xúc với bạn sẽ cảm nhận thấy sự hạnh phúc nơi bạn. Mẹo làm đẹp sẽ giúp bạn rạng ngời hơn trong mắt mọi người.

19. Đóng băng bút kẻ mắt

Bút kẻ mắt của bạn liên tục bị vỡ vụn trong quá trình kẻ mắt? Một thợ trang điểm chuyên nghiệp tại Salon làm đẹp You Beauty khuyên bạn nên để nó trong ngăn đá 15 phút trước khi trang điểm. Và nó sẽ tự động lướt dọc theo hàng mi của bạn một cách liền mạch và sắc nét sau đó.

20. Cạo lông với dầu xả

Nếu bạn không có kem cạo râu, hãy thoa lên bề mặt da chân bằng một lớp dầu xả thay vì xà phòng. Dầu xả sẽ làm giúp làm mềm lông chân, và việc cạo lông chân của bạn sẽ trở nên dễ dàng hơn (và nó cũng sẽ giúp da chân bạn thêm mềm mượt sau khi cạo).

21. Xả tóc bằng bia hoặc giấm

Đây là một trong những cách trị da dầu hiệu quả bằng nguyên liệu rẻ tiền. Ngoài ra, xả tóc bằng bia giúp phục hồi độ ẩm cho các lọn tóc của bạn trong khi sử dụng giấm sẽ giúp tóc bóng mượt hơn. Ngâm tóc của bạn vào trong một trong hai chất lỏng này (không sử dụng cùng lúc cả 2 sản phẩm) trong vài phút, sau đó gội sạch bằng nước lạnh.

22. Biến nhiệt

Để có hàng mi cong và bồng bềnh hơn, các chuyên gia khuyên bạn nên làm nóng dụng cụ uốn mi bằng máy sấy tóc trong vòng 5 đến 8 giây trước khi uốn mi. Mẹo nhỏ này cũng giúp bạn làm đẹp da mặt tự nhiên, khuôn mặt sẽ toả sáng và quyến rũ hơn nhiều đấy.

23. Sử dụng đá lạnh để ngăn ngừa mỡ, mụn và nếp nhăn

Bạn nên mát xa một viên đá lạnh lên mặt cho đến khi nó tan chảy hết. Thực hiện mỗi tối trước khi đi ngủ để kiểm soát các tế bào mỡ thừa, mụn và nếp nhăn trên da mặt.

24. Làm móng

Trước khi sơn móng tay, hãy lau móng tay bằng chất rửa móng có thành phần axeton. Việc làm sạch bụi bẩn, dầu hoặc chất dưỡng ẩm dư thừa trên móng tay sẽ giúp cho nước sơn được mềm mượt và đều hơn. Làm theo phần còn lại của các mẹo này và bộ móng tay hoàn hảo của bạn sẽ kéo dài trong một tuần rưỡi.

25. Làm dịu dạ dày và khuôn mặt của bạn

Rõ ràng Pepto-Bismol không chỉ là chất làm dịu dạ dày, nó còn có thể được sử dụng như một loại mặt nạ dưỡng da. Nó chứa hoạt chất Bismuth Subsalicylate - đây là thành phần thường được tìm thấy trong các loại kem dưỡng da mặt. Bạn nên thoa hai muỗng cà phê Pepto-Bismol lên mặt, sau đó để khô trong vòng từ 15 đến 30 phút trước khi rửa sạch mặt bằng nước ấm.

26. Bôi kem chống nắng hàng ngày

Bôi kem chống nắng mỗi ngày, mặc kệ trời mưa hay nắng là cách làm đẹp da mặt tự nhiên. Ngay cả khi trời nhiều mây. Theo Viện Da liễu Hoa Kỳ, 80% tia cực tím của mặt trời xuyên qua các đám mây ngay cả khi trời không có nắng.

27. Đừng bỏ bê vùng khuỷu tay

Thật dễ dàng để quên đi khuỷu tay của bạn, nhưng chúng cũng cần được bảo vệ và chăm sóc nhiều như các bộ phận khác trên cơ thể bạn. Chữa khô khuỷu tay bằng cách thoa và xoa bóp dầu Bio-Oil lên chúng hàng ngày. Bạn sẽ ngạc nhiên khi cảm thấy khuỷu tay mềm hơn sau ít nhất 2 ngày áp dụng bí quyết làm đẹp này.

28. Làm sáng tóc với trà hoa cúc và nước chanh

Bạn nên gội đầu bằng hỗn hợp nước ép từ hoa cúc và chanh tươi hằng ngày thay vì dầu xả để giúp tóc sáng bóng vĩnh viễn. Để tóc khô khi ngồi dưới ánh nắng mặt trời hoặc sử dụng máy sấy - hơi nóng từ máy sẽ làm nhẹ các lọn tóc của bạn.

29. Khử bọng mắt bằng khoai tây sống

Đây là một bí quyết làm đẹp da mặt đơn giản với công dụng khử bọng mắt hiệu quả và nhanh chóng mà bạn nên áp dụng. Khoai tây sống có tác dụng làm se da, có nghĩa là chúng giúp giảm sự tích tụ nước dưới da.

Và chúng cũng chứa enzyme catalase giúp làm sáng vết thâm quầng mắt. Đầu tiên, rửa sạch và gọt vỏ một củ khoai tây. Cắt thành 2 lát mỏng và đặt mỗi lát bên trên mỗi vùng bọng mắt trong vòng 10 phút.

Nằm xuống, thư giãn và để khoai tây phát huy tác dụng của chúng. Rửa sạch vùng mắt nhẹ nhàng bằng nước ấm khi bạn hoàn thành việc đắp khoai tây lên mắt này.

30. Tối đa hóa tuổi thọ của mái tóc

Tóc của bạn thường tiết dầu một cách tự nhiên, vì vậy hãy đi trước một bước bằng cách xịt dầu gội khô vào chân tóc trước khi chúng bắt đầu tiết dầu. Bằng cách này, dầu gội khô sẽ hút hết độ ẩm dư thừa trước khi chúng tiết ra và gây bết dính, đè nặng lên mái tóc của bạn.

Ngoài ra, hãy chắc chắn rằng bạn luôn bảo vệ tóc khỏi độ ẩm dư thừa (mưa chắc chắn sẽ làm hỏng kiểu tóc của bạn) và chải tóc vào mỗi buổi sáng bằng máy sấy tóc cùng lược tròn. Nó sẽ giúp bạn tăng độ phồng của tóc ngay lập tức.

31. Nói lời tạm biệt với bọt biển (bông mút) trang điểm

Bông mút trang điểm giúp bạn tạo các lớp nền hoàn hảo khi trang điểm nhưng không có nghĩa là chúng không gây ra tốn kém. Chúng thường thấm lượng kem nền lỏng nhiều hơn lượng kem mà bạn sử dụng trên khuôn mặt.

Kết quả? Bạn đang lãng phí lượng lớn kem nền mỗi khi làm đẹp da mặt bằng bông mút và bạn cũng phải liên tục mua miếng mút mới khi chúng đã không còn tạo được làm nền mềm mại như trước..

Cách khắc phục? Lấy một cây cọ nền thay cho bông mút. Bạn sẽ tiêu tốn ít phấn nền hơn, đồng thời nó cũng cho phép thoa đều, nhờ đó lớp kem sẽ được tán đều vào từng chi tiết trên khuôn mặt hơn so với khi dùng bông mút..

32. Tránh má hồng quá mức

Tạo cho mình một lớp phấn má hồng avec bắt sáng tự nhiên là cách bắt đầu cho một ngày mới. Nhưng bạn sẽ muốn tránh phủ quá nhiều (kẻo trông bạn như một chú hề).

Vì vậy, hãy luôn bắt đầu tán má hồng cách vùng sống mũi bằng hai ngón tay và chỉ thoa nó ở vùng chóp má. Điều này sẽ đảm bảo bạn sẽ tạo ra một đôi má ửng hồng tự nhiên mà không quá lố.

33. Xử lý lông mày không đúng vị trí

Lấy một bàn chải đánh răng cũ hoặc một cây dũa mascara sạch với keo xịt tóc, sau đó chải lông mày và tạo kiểu theo ý muốn. Ngay cả những loại lông mày với kiểu dáng khó nhằn nhất cũng sẽ phải khuất phục với bí quyết làm đẹp này.

34. Dán mi giả

Thêm viền mắt bổ sung sẽ làm tăng vẻ quyến rũ của bạn ngay lập tức. Đầu tiên, bạn lấy mi giả ra và nới lỏng chúng bằng cách uốn nhẹ ở phần dây mi, sau đó uốn cong các cọng mi tự nhiên để đảm bảo mi giả của bạn thẳng hàng với mi thật của bạn.

Dùng Q-tip bôi keo lên trên phần dây của mi giả. Dùng nhíp (hoặc đầu ngón tay nếu bạn cảm thấy ngón tay giúp bạn thao tác dễ dàng hơn), đặt mi giả càng gần hàng mi thật càng tốt. Để mi khô trong một phút trước khi chuốt thêm một lớp mascara (điều này không hoàn toàn bắt buộc).

35. Kem đánh răng giúp thu nhỏ mụn

Bạn đã từng nghe về công dụng của kem đánh răng trong việc đánh bật những nốt mụn đáng ghét của bạn, làm đẹp da mặt hiệu quả hơn? Các chuyên gia của Daily Glow khuyên bạn nên thoa một chút kem đánh răng lên nốt mụn trước khi đi ngủ và rửa sạch bằng nước ấm khi thức dậy vào buổi sáng hôm sau.

Họ nói rằng kem đánh răng sẽ hút các tạp chất ra khỏi lỗ chân lông bị tắc và làm khô da bằng cách thu nhỏ mụn. Chọn kem đánh răng hữu cơ thay vì kem đánh răng dạng gel vì chúng thì thể không hoạt động tốt bằng.

36. Thấm bớt dầu thừa

Bạn có bắt đầu thức dậy vào mỗi buổi sáng với làn da tươi tắn chỉ để nhận thấy rằng vào lúc 5 giờ chiều, da mặt của bạn đã trở nên bóng dầu, kém thẩm mỹ?

Nếu bạn có làn da dầu thì giấy thấm dầu là một món quà tặng sắc đẹp tuyệt vời mà ông trời đã ban cho bạn. Không sử dụng bột kiềm dầu để thấm dầu.

Và việc sử dụng quá nhiều liều lượng định kỳ trong ngày sẽ khiến làn da của bạn nặng trĩu và bết dính hơn bởi vì bạn đã áp vô số lớp phấn lên mặt thay vì chỉ cần một lớp nền trang điểm duy nhất.

Thay vào đó, hãy chọn giấy thấm, bạn có thể sử dụng chúng mỗi khi da bắt đầu tiết dầu và chúng sẽ thấm hết lượng dầu dư thừa này một cách hiệu quả.

37. Không có tẩy trang? Thay vào đó hãy thử dùng kem dưỡng da

Nếu hết tẩy trang, hãy dùng sữa dưỡng thể để tẩy trang. Nó hoạt động tẩy rửa đặc biệt tốt trên lớp mascara khó trôi.

38. Tạo đôi môi đầy đặn hơn

Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi với đôi môi mỏng và chúm chím, hãy kéo dày đường viền môi bằng cách sử dụng kem lót môi có tông màu trung tính.

Sau đó thoa son lên trên. Tuy nhiên, hãy cẩn thận - đừng kéo dày đường viền môi của bạn quá nhiều vì sẽ khiến đôi môi trở nên thô kệch và mất cân đối với tỷ lệ khuôn mặt hơn.

39. Uốn mi

Uốn mi cả trước và sau khi chuốt mascara là một trong những bí quyết làm đẹp mà bạn nên áp dụng để có hàng mi dài và cong vút hơn. Bạn cũng có thể muốn uốn tóc lại để tăng thêm độ bồng bềnh cho mái tóc trong suốt cả ngày, chỉ cần nhớ nhẹ nhàng khi bạn dùng dụng cụ uốn tóc. Trên đây là những bí quyết làm đẹp da mặt từ thiên nhiên mà bạn có áp dụng tại nhà rất đơn giản và hiệu quả. Hi vọng rằng các chị em sẽ luôn có được cho mình một làn da trắng hồng, mịn màng như mong ước!

Xem thêm >>

• ✦

Tác giả: Team Cleanipedia

Facebook | Youtube | Instagram | Pinterest | Twitter

Bản quyền thuộc về: Unilever Vietnam. Ghi rõ nguồn khi tham khảo.